• Механизм развития шума в ушах
• Причины развития шума в ушах
• Каким может быть шум в ушах?
• Варианты проявления шума в ушах
• Диагностика при шуме в ушах
• Лечение шума в ушах

Шумом в ушах называют субъективное восприятие ушами звуков, которые объективно отсутствуют, т. е. внешних слуховых раздражителей нет. Шумы разного характера могут быть в одном или обоих ушах, нередко возникает ощущение, что шумит в голове.

Тиннитус (tinnīre) – медицинский термин, обозначающий звон либо шум в ушах. Человек описывает подобное субъективное ощущение в виде звона, жужжания, гула или других звуков, воспринимаемых ухом при отсутствии слуховых стимулов извне. Часто возникновение тиннитуса сопровождается разной степенью снижения слуха. Интенсивность шума в разные временные промежутки может варьировать от слабого еле заметного звона до сильного гула. У пожилых людей в силу возрастного старения организма, развития патологий слухового аппарата, присоединения заболеваний сосудов шум в ушах, как правило, год от года нарастает, затрудняя восприятие реальных окружающих звуков.

Шум в ушах не является изолированным заболеванием, это лишь проявление неблагополучия в организме, требующее тщательной диагностики и лечения. Тиннитус обозначает не только звон в ушах, но и комплекс проблем, с ним связанных. Хронический тиннитус диагностируется у 5–10% населения планеты, большая часть которых люди преклонного возраста.

Как избавиться от звона в ушах. Советы и рекомендации

• Постарайтесь, насколько возможно, избегать стресса. Стресс вызывает физические изменения, которые могут вызвать ухудшение.
• Постарайтесь достаточно отдыхать и не уставать слишком сильно.
• Избегайте раздражителей нервной системы (кофеин, никотин и т. д.)
• Примиритесь с тем, что тиннитус раздражает, и постарайтесь не обращать на него внимания, насколько возможно.
• Во время сна голова должна быть приподнята на подушках. Это поможет уменьшить застойные явления в голове и снизит уровень шума.
• Используйте в своей комнате звуки, такие, например, как радио или телевизор, которые благодаря таймеру буудут выключаться, когда вы засыпаете. Звуки будут заглушать шум в ушах и позволят легче переносить его. Это помогает тем, кто замечает, что шум в ушах становится громче в тихой обстановке.
• Существуют специальные «машины для засыпания» (white noise machines), которые создают приятный тихий шумовой фон в спальне, в то же время, обеспечивая атмосферу покоя и тишины (звук дождя или прибоя). Есть устройства, маскирующие шум (их носят в ухе, как слуховой аппарат). Слуховой аппарат также отчасти маскирует тиннитус.
• Поговорите с врачом относительно использования успокоительных средств. Эти средства не подходят для длительного употребления, но могут дать облегчение на некоторое время.
• Используется поведенческая и когнитивная терапия — вид терапии, где основное внимание уделяется решению проблем.
• Применяются антидепрессанты применяются, если постоянный шум в ушах приводит человека в депрессивное состояние.
• Практикуется обучение привыканию, в ходе которого пациенты учатся, как переносить тиннитус.

Читать также…. Артериальная гипертензия у женщин

Как лечить шум в ушах

Хорошая новость: большинство случаев тиннитуса проходят сами собой и не требуют специального лечения Ringing in the Ears (Tinnitus) . Если же фантомные звуки преследуют вас регулярно, не действуйте на авось, а обратитесь к терапевту: он поможет или направит вас к более узкому специалисту.

На приёме медик задаст вам вопросы, на которые необходимо ответить максимально полно и правдиво. В частности, вопросы могут касаться лекарств и биодобавок, которые вы принимаете, образа жизни и питания, здоровья ваших старших родственников (тот же отосклероз нередко является наследственным заболеванием) и так далее. С большой вероятностью вам также придётся пройти ряд тестов на слух и подвижность челюсти и шеи. Иногда врач может назначить КТ или МРТ.

Скорее всего, по итогам визита вам будут рекомендованы:

1. Противопростудные препараты и манипуляции, призванные избавить вас от воспалений и отёков в носоглотке.
2. Промывание уха с целью удалить из него серную пробку, излишки воды, посторонние предметы.
3. Релаксанты — препараты, расслабляющие мускулатуру. Они помогут избавиться от щелчков, вызванных мышечными спазмами. В ряде случаев может потребоваться и хирургическое вмешательство.
4. Препараты, улучшающие кровообращение во внутреннем ухе и головном мозге. Эти «лекарства от шума» вернут необходимый тонус сосудам, избавив вас от пульсирующих проблем.
5. Физио- и психотерапия. Например, неплохо помогают Tinnitus: What’s That Noise? компактные приборы — источники белого шума, который блокирует щелчки, гул и пульсацию.
6. Смена рациона.
7. Массажи. Эти манипуляции, во-первых, помогают снять стресс, а во-вторых, улучшить кровообращение, в том числе и в шейном отделе позвоночника.

Неважно, в каком ухе жужжит. Если шум повторяется, обязательно идите к врачу. Потому что недолеченное первичное заболевание может обернуться самыми неприятными последствиями вплоть до потери слуха и инсульта.

Терапия и профилактика

Перекись водорода

Перекись водорода имеет противомикробные и антисептические свойства. Продукт снимает шум в ушах, который вызван инфекцией. Средство стимулирует кровообращение, снимает раздражение и ускоряет выведение отходов из уха.

Четыре капли помещаются в ухо с помощью пипетки. Средство выдерживается пять минут и сливается наклоном головы. Остатки перекиси можно аккуратно промокнуть ватным шариком.

Процедура проводится по необходимости, но не чаще, чем через шесть часов.

Почему звенит в ушах?

Причины «звенящих» ушей достаточно разнообразны. К таковым можно отнести:

1. Очень часто звон в ушах возникает после воздействия громкого и резкого звука, после чего слуховому аппарату сложно перестроиться на обычный ритм. К таким ситуациям можно отнести сильные хлопки, взрывы, которые случились рядом с человеком, шумное мероприятие с громкой музыкой (ночной клуб, концерт). Как правило, устранить симптом в таких случаях можно с помощью сна, ведь после пробуждения звон уже не наблюдается.
2. Звон в ушах при остеохондрозе шейного отдела – не редкое явление.
3. Звон в ухе может наблюдаться в моменты повышения или понижения давления.
4. Звон в одном органе (в правом ухе или в левом ухе) может сигнализировать о развитии отосклероза, причем происходит заполнение внутренней поверхности органа губчатой костью, которая нарушает его функционирование.
5. Острое респираторное заболевание (или ОРВИ), которое сопровождается отеком органа – иная причина звона в одном ухе или обоих ушах.
6. Некоторые лекарственные средства могут быть виновниками появления данного симптома. Сюда можно отнести антибиотики и Аспирин.
7. Атеросклероз.

Кунжутное масло

Кунжутное масло обладает противовоспалительными, антиоксидантными и успокаивающими свойствами. Продукт разблокирует ушные каналы, способствует удалению серы, укрепляет иммунитет и уменьшает окислительный стресс.

Пять капель согретого масла помещаются в ухо и держатся три минуты. Голову лучше наклонить, чтобы средство попало во внутреннее ухо.

Остатки масла и воска удаляются чистой тканью.

Ананас

Потребление ананаса способно предотвратить ушные инфекции. Средство стимулирует кровообращение и уменьшает шум в ушах. Бромелайн, который входит в состав продукта, имеет противовирусные, седативные, антибактериальные, и противовоспалительные свойства.

Рекомендуется потреблять три дольки ананаса в день.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Звон в ушах при развитии такого заболевания – это следствие нарушения кровоснабжения головного мозга, а также среднего и внутреннего уха. Когда деформируются шейные позвонки и межпозвоночные диски, происходит усиление давления на шейные сосуды и сплетение нервов. В итоге «голодает» нервная ткань из — за нехватки кислорода и происходит развитие внутричерепной гипертензии.

Постоянный звон в голове и ушах при остеохондрозе дополняется иными симптомами: головокружением, нарушением зрительной системы, режима сна, снижением памяти и внимания. Также возникает головная боль.

Вызвать звон в ушах при остеохондрозе могут следующие причины: злоупотребление курением и потреблением алкоголя, кофеиносодержащими напитками, совместное протекание в организме вирусных инфекций, сахарного диабета, почечных или сердечных болезней. При воздействии таких факторов еще больше сужаются артерии, которые снабжают мозг и внутреннее ухо кровью, что является причиной для нарушения их функционирования.

Диагностика при ушном звоне вследствие развития шейного остеохондроза проводится дифференциально, то есть с применением методов, которые позволяют исключить иные заболевания (гипертонию, анемию, атеросклероз). Так, проводится осмотр ЛОР — врачом, эндокринологом, кардиологом, психотерапевтом. Из аппаратных исследований стоит назвать МРТ головного отдела, шеи, КТ, УЗДГ шейных сосудов, рентген шеи.

При шейном остеохондрозе лечение звона в ушах проводится стандартными для данного заболевания методами. Назначают прием медикаментов (обезболивающих и противовоспалительных), проведение физиотерапии, массажа, гимнастики. Если говорить о специфическом лечении звона ушей, стоит отметить назначаемые средства, которые способствуют улучшению свойств крови, стимуляции метаболизма в нейронах, нормализации давления.

Яблочный уксус

Органический яблочный уксус имеет антисептические и антиоксидантные свойства. Продукт борется с патогенными микроорганизмами, снимает раздражение и уменьшает воспаление тканей. Уксус противодействует бактериальной и вирусной инфекции, восстанавливает ток крови и размягчает восковые пробки.

Полезный напиток готовится из ложки яблочного уксуса и стакана воды.

Смесь яблочного уксуса и воды можно использовать для закапывания ушей. Четыре капли средства помещаются в пораженное ухо и подсушиваются. Лишняя влага удаляется мягкой тканью.

Масло кокоса

Масло кокоса применяется в медицинской и косметической промышленности. Продукт имеет противовоспалительные и противомикробные свойства. Масло снимает шум в ушах, борется с инфекцией и уменьшает воспаление тканей.

Средство предупреждает вирусную инфекцию и тормозит развитие грибка.

Пять капель тёплого масла помещается в ушной канал. Состав держится три минуты и удаляется влажной тканью.

ОРЗ и ОРВИ

Очень часто при развитии респираторной инфекции в организме начинают болеть уши и появляется звон в ушах. Причина тому – сильный отек трубы. Для облегчения состояния человека назначают применение сосудосуживающих препаратов. Для баланса ушного давления можно совершать жевательные движения или имитировать зевание.

Врач назначает применение согревающих компрессов и капель в уши. Последние способствуют обезболиванию и оказывают антибактериальный эффект. К ним можно отнести такие лекарства, как Отипакс и Софрадекс. При образовании гноя в раковине можно задействовать раствор Этония, который поможет очистить ухо от гноя и снять воспаление.

Стоит отметить, что при несвоевременном лечении осложнения простуды можно прийти к развитию более серьезного заболевания – отита, которое способно привести к потере слуха. Отит – это воспаление в ухе, вызванное понижением иммунитета человека и попаданием в орган болезнетворных микроорганизмов.

Если отит вовлек в поражение наружное или среднее ухо, можно обойтись домашним лечением. При поражении внутреннего уха требуется лечение в стационаре, чтобы предотвратить воспаление мозга.

Атеросклероз

Атеросклероз – заболевание, которое характеризуется затвердеванием, сужением и потерей упругости сосудов, что происходит из — за воздействия на них вредных веществ, высокого уровня холестерина, износа сосудов в силу возраста.

Атеросклероз как самостоятельное заболевание не встречается. Его возникновение связано с развитием в организме паралича, инфаркта, ангины, а также с нарушением деятельности почек. Основными симптомами, которые могут указывать на развитие атеросклероза, являются: похолодание конечностей, их бледный цвет кожи, нарушенное кровообращение в конечностях, ослабление памяти, нарушение концентрации внимания, недомогание.

Что делать, чтобы избавиться от такого симптома атеросклероза, как шум и звон в ушах? В первую очередь необходимо соблюдать режим питания:

• соль и холестерин – исключить из рациона;
• несколько раз в году следует соблюдать очистительную диету;
• рекомендовано включать в меню как можно больше овощей и злаков;
• снизить холестерин поможет потребление баклажанов, моркови, лука, чеснока, йогуртов;
• ограничить потребление сладости, сливки, сметану, жирный сыр, специи, копчености, хлеб, яйца, макароны;
• систематический контроль веса и давления.

Диагностика

Определив, к какому заболеванию относится общая симптоматика, незамедлительно обращайтесь к нужному специалисту, чтобы как можно скорей начать избавляться от шума и его первопричин.

Если шумы навязчивы, но вы не выявили специфической симптоматики, чтобы пойти к конкретному узкому врачу, запишитесь к терапевту. Доктор выслушает вас, осмотрит и перенаправит к тому специалисту, который должен вам помочь: рассказать, чем вызван звон в ушах, что делать и как лечить заболевание, сопровождающееся данным симптомом.